 小ネタ
            小ネタ    よく見てるわ
        腕と尻は「おっ、筋肉ついてる!」って感じやすいからやりがいがあるんだけど、腹はねぇ…うん。分厚い脂肪を消すところから始めないといけないから、ついサボりがち!!最近はもっぱら壁腕立てとスクワットばっかりです。こっちは年中薄着だから日本にいる時...      
                        
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