筋トレ

思ったよりガチな筋トレセレクトだった…！！可愛い「よいちょよいちょ」のスクワットではありませんでした。バーピージャンプってすごいしんどいやつだよね…。どうやらきんに君のYouTubeで知ったらしい。私はバーピーはやった事ないけど、軽い筋トレ...