筋トレ

思ったよりガチな筋トレセレクトだった…！！ 可愛い「よいちょよいちょ」のスクワットではありませんでした。 バーピージャンプってすごいしんどいやつだよね…。 どうやらきんに君のYouTubeで知ったらしい。 私はバーピーはやった事ないけど、軽...